Trabajadores estatales participarán en activación física

CV NOTICIAS- 29 MAYO 2025

La Oficialía Mayor del Poder Ejecutivo, a cargo de Noé Lara Enríquez, invita a todas y todos los servidores públicos, así como a sus familias, a la Segunda Activación Física 2025, que se llevará a cabo el sábado 31 de mayo a las 9:00 horas en el pasillo central del parque Tangamanga I. Esta edición estará enfocada en defensa personal, impartida por instructores certificados del Instituto de Capacitación Física y Deporte.

El programa de una hora incluirá:

1. Calentamiento general y movilidad articular.

2. Técnicas básicas de golpes, bloqueos y esquivas.

3. Practicas guiadas por parejas para reforzar reflejos y coordinación.

4. Estiramiento final y recomendaciones de seguridad.

Lara Enríquez destacó que estas actividades son parte de la estrategia “Salud y Bienestar Sin Límites” para mejorar la calidad de vida y productividad del personal estatal. “La práctica deportiva y el aprendizaje de defensa personal no solo fortalecen el cuerpo, sino también la confianza y la cohesión entre compañeros”, afirmó.

La participación es gratuita y se recomienda asistir con ropa deportiva cómoda y agua. Para más información y registro (no obligatorio), llamar al 444 817 3949, Ext. 112, en el área de Desarrollo Humano.