Cruz Roja emite recomendaciones ante ola de calor en Ciudad Valles

Con la llegada de las altas temperaturas a la región huasteca, la Cruz Roja Mexicana, delegación Ciudad Valles, emitió una serie de recomendaciones para prevenir afectaciones a la salud derivadas del calor extremo, como deshidratación, golpes de calor y quemaduras solares.

Verónica Rodríguez, delegada de la institución, exhortó a la población a mantenerse hidratada constantemente, evitando bebidas azucaradas o alcohólicas, ya que éstas contribuyen a la deshidratación. También recomendó el uso de bloqueador solar, ropa ligera de colores claros, y gafas de sol, para protegerse de los rayos UV.

“Es importante evitar la exposición directa al sol entre las 11 de la mañana y las 4 de la tarde, que es cuando el calor alcanza su punto máximo”, advirtió Rodríguez. Asimismo, pidió prestar especial atención a los grupos más vulnerables, como niños, adultos mayores y mascotas, quienes son más propensos a sufrir complicaciones por las altas temperaturas.

La delegada subrayó la importancia de reconocer los síntomas del golpe de calor, entre ellos mareo, confusión, piel enrojecida o caliente, y desmayos. En caso de detectar alguno de estos signos, recomendó buscar atención médica de inmediato.

Finalmente, reiteró el compromiso de la Cruz Roja para brindar apoyo a la población y atender cualquier emergencia relacionada con la temporada de calor.