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"Diviértete Haciendo Ejercicio: Encuentra Actividades que Disfrutes”
"Descubre cómo hacer que el ejercicio sea divertido y sostenible al encontrar actividades que disfrutes. Cuando te diviertes, te mantienes m

Grupo Radiofónico Quilas
21 feb 20242 Min. de lectura


Registro de Éxito: Cómo Mantener la Motivación a través del Progreso
"Descubre cómo mantener la motivación a través del progreso con un registro de éxito. Registra tus logros y avances hacia tus metas para man

Huasteca Global News
20 feb 20243 Min. de lectura


Registro de Éxito: Cómo Mantener la Motivación a través del Progreso
"Descubre cómo mantener la motivación a través del progreso con un registro de éxito. Registra tus logros y avances hacia tus metas para man

Grupo Radiofónico Quilas
20 feb 20243 Min. de lectura


"Muévete Siempre: Combate el Sedentarismo con Pequeños Cambios"
"Descubre cómo combatir el sedentarismo con pequeños cambios en tu rutina diaria. Levántate, camina, haz ejercicio y disfruta de los benefic

Huasteca Global News
19 feb 20242 Min. de lectura


"Muévete Siempre: Combate el Sedentarismo con Pequeños Cambios"
"Descubre cómo combatir el sedentarismo con pequeños cambios en tu rutina diaria. Levántate, camina, haz ejercicio y disfruta de los benefic

Grupo Radiofónico Quilas
19 feb 20242 Min. de lectura


"Eficiencia en Movimiento: Entrenamiento en Circuito para Resultados Rápidos”
"Descubre la eficiencia del entrenamiento en circuito para lograr resultados rápidos en fitness. Quema calorías, mejora la resistencia y aho

Grupo Radiofónico Quilas
18 feb 20242 Min. de lectura


"Eficiencia en Movimiento: Entrenamiento en Circuito para Resultados Rápidos”
"Descubre la eficiencia del entrenamiento en circuito para lograr resultados rápidos en fitness. Quema calorías, mejora la resistencia y aho

Huasteca Global News
18 feb 20242 Min. de lectura


Estudios Científicos Subrayan Impacto Duradero del Tabaquismo en el Sistema Inmunitario
El tabaquismo deja un impacto perdurable en el sistema inmunitario, según estudios recientes en Nature y NEJM.

Huasteca Global News
17 feb 20242 Min. de lectura


Estudios Científicos Subrayan Impacto Duradero del Tabaquismo en el Sistema Inmunitario
El tabaquismo deja un impacto perdurable en el sistema inmunitario, según estudios recientes en Nature y NEJM.

Grupo Radiofónico Quilas
17 feb 20242 Min. de lectura


"Yoga y Pilates: Más que una Tendencia, Beneficios para tu Cuerpo”
"Descubre los beneficios del yoga y el Pilates para tu salud y bienestar. Estas disciplinas milenarias ofrecen flexibilidad, fortaleza y red

Grupo Radiofónico Quilas
17 feb 20243 Min. de lectura


"Yoga y Pilates: Más que una Tendencia, Beneficios para tu Cuerpo”
"Descubre los beneficios del yoga y el Pilates para tu salud y bienestar. Estas disciplinas milenarias ofrecen flexibilidad, fortaleza y red

Huasteca Global News
17 feb 20243 Min. de lectura


Nueva Opción Terapéutica para Psoriasis Pustulosa Generalizada Disponible en México
Nueva esperanza para la Psoriasis Pustulosa Generalizada en México con terapia aprobada por Cofepris para aliviar síntomas y prevenir brotes

Huasteca Global News
16 feb 20242 Min. de lectura


Nueva Opción Terapéutica para Psoriasis Pustulosa Generalizada Disponible en México
Nueva esperanza para la Psoriasis Pustulosa Generalizada en México con terapia aprobada por Cofepris para aliviar síntomas y prevenir brotes

Grupo Radiofónico Quilas
16 feb 20242 Min. de lectura


"Flexibilidad Diaria: Rutinas de Estiramientos para Prevenir Lesiones”
"Descubre la importancia de la flexibilidad diaria y rutinas efectivas de estiramientos para prevenir lesiones y mejorar tu salud y rendimie

Huasteca Global News
16 feb 20242 Min. de lectura


"Flexibilidad Diaria: Rutinas de Estiramientos para Prevenir Lesiones”
"Descubre la importancia de la flexibilidad diaria y rutinas efectivas de estiramientos para prevenir lesiones y mejorar tu salud y rendimie

Grupo Radiofónico Quilas
16 feb 20242 Min. de lectura


Equilibrio Nutricional: Integrando Proteínas, Carbohidratos y Grasas Saludables
Equilibrio nutricional: integra proteínas, carbohidratos y grasas saludables para mejorar la salud y el bienestar.

Grupo Radiofónico Quilas
15 feb 20242 Min. de lectura


Equilibrio Nutricional: Integrando Proteínas, Carbohidratos y Grasas Saludables
Equilibrio nutricional: integra proteínas, carbohidratos y grasas saludables para mejorar la salud y el bienestar.

Huasteca Global News
15 feb 20242 Min. de lectura


Conéctate con tu Cuerpo: Señales de Fatiga y la Importancia del Descanso
Explora cómo reconocer las señales de fatiga y la importancia del descanso para mantener un bienestar óptimo y mejorar el rendimiento en est

Huasteca Global News
14 feb 20243 Min. de lectura


Conéctate con tu Cuerpo: Señales de Fatiga y la Importancia del Descanso
Explora cómo reconocer las señales de fatiga y la importancia del descanso para mantener un bienestar óptimo y mejorar el rendimiento en est

Grupo Radiofónico Quilas
14 feb 20243 Min. de lectura


"Quema Calorías con Estilo: Aprovecha los Intervalos de Alta Intensidad"
El entrenamiento HIIT combina ráfagas intensas con períodos de recuperación y es eficaz para quemar calorías, mejorar la salud cardiovascula

Grupo Radiofónico Quilas
13 feb 20242 Min. de lectura
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