top of page
.png)
.png)
"Balance Cardiovascular: Cómo Combinar Cardio y Resistencia de Forma Equilibrada"
"Descubre cómo encontrar el equilibrio perfecto entre el entrenamiento cardiovascular y de resistencia para mantener un corazón saludable y
Grupo Radiofónico Quilas
25 feb 20242 Min. de lectura
"Descanso Activo: Mantén la Movilidad Incluso en tus Días Libres"
"Descubre el concepto del 'descanso activo' y cómo mantener tu movilidad y bienestar en tus días libres. Aprende a acelerar la recuperación
Grupo Radiofónico Quilas
24 feb 20242 Min. de lectura
"Descanso Activo: Mantén la Movilidad Incluso en tus Días Libres"
"Descubre el concepto del 'descanso activo' y cómo mantener tu movilidad y bienestar en tus días libres. Aprende a acelerar la recuperación
Grupo Radiofónico Quilas
24 feb 20242 Min. de lectura
"Comisión Multidisciplinaria Evalúa el Impacto de la Pandemia de COVID-19 en México”
Expertos multidisciplinarios forman comisión para evaluar la respuesta de México ante la pandemia de COVID-19, buscando lecciones para futur
Grupo Radiofónico Quilas
23 feb 20242 Min. de lectura
"Comisión Multidisciplinaria Evalúa el Impacto de la Pandemia de COVID-19 en México”
Expertos multidisciplinarios forman comisión para evaluar la respuesta de México ante la pandemia de COVID-19, buscando lecciones para futur
Grupo Radiofónico Quilas
23 feb 20242 Min. de lectura
"México Enfrenta Retos en la Detección y Tratamiento de Enfermedades Raras, Según Expertos”
Expertos advierten sobre los desafíos en la detección y tratamiento de enfermedades raras en México, destacando la necesidad de mayor invest
Grupo Radiofónico Quilas
23 feb 20242 Min. de lectura
"México Enfrenta Retos en la Detección y Tratamiento de Enfermedades Raras, Según Expertos”
Expertos advierten sobre los desafíos en la detección y tratamiento de enfermedades raras en México, destacando la necesidad de mayor invest
Grupo Radiofónico Quilas
23 feb 20242 Min. de lectura
"Expertos Destacan Viabilidad Nutricional de Dieta Vegana en México”
Expertos confirman que una dieta vegana bien planificada es viable en México, ofreciendo beneficios nutricionales y para la salud.
Grupo Radiofónico Quilas
23 feb 20242 Min. de lectura
"Expertos Destacan Viabilidad Nutricional de Dieta Vegana en México”
Expertos confirman que una dieta vegana bien planificada es viable en México, ofreciendo beneficios nutricionales y para la salud.
Grupo Radiofónico Quilas
23 feb 20242 Min. de lectura
"Planificación Ganadora: Cómo Organizar tus Entrenamientos Semanales"
"Alcanza tus objetivos de fitness con éxito a través de una planificación efectiva de tus entrenamientos semanales. Descubre la importancia
Grupo Radiofónico Quilas
23 feb 20243 Min. de lectura
"Planificación Ganadora: Cómo Organizar tus Entrenamientos Semanales"
"Alcanza tus objetivos de fitness con éxito a través de una planificación efectiva de tus entrenamientos semanales. Descubre la importancia
Grupo Radiofónico Quilas
23 feb 20243 Min. de lectura
“Núcleo Fuerte, Cuerpo Fuerte: Estrategias para Fortalecer tu Centro”
"Encuentra diversión en el ejercicio: busca actividades que disfrutes y mantén la motivación a largo plazo. Descubre cómo hacer que el ejerc
Grupo Radiofónico Quilas
22 feb 20242 Min. de lectura
“Núcleo Fuerte, Cuerpo Fuerte: Estrategias para Fortalecer tu Centro”
"Encuentra diversión en el ejercicio: busca actividades que disfrutes y mantén la motivación a largo plazo. Descubre cómo hacer que el ejerc
Grupo Radiofónico Quilas
22 feb 20242 Min. de lectura
"Diviértete Haciendo Ejercicio: Encuentra Actividades que Disfrutes”
"Descubre cómo hacer que el ejercicio sea divertido y sostenible al encontrar actividades que disfrutes. Cuando te diviertes, te mantienes m
Grupo Radiofónico Quilas
21 feb 20242 Min. de lectura
"Diviértete Haciendo Ejercicio: Encuentra Actividades que Disfrutes”
"Descubre cómo hacer que el ejercicio sea divertido y sostenible al encontrar actividades que disfrutes. Cuando te diviertes, te mantienes m
Grupo Radiofónico Quilas
21 feb 20242 Min. de lectura
Registro de Éxito: Cómo Mantener la Motivación a través del Progreso
"Descubre cómo mantener la motivación a través del progreso con un registro de éxito. Registra tus logros y avances hacia tus metas para man
Grupo Radiofónico Quilas
20 feb 20243 Min. de lectura
Registro de Éxito: Cómo Mantener la Motivación a través del Progreso
"Descubre cómo mantener la motivación a través del progreso con un registro de éxito. Registra tus logros y avances hacia tus metas para man
Grupo Radiofónico Quilas
20 feb 20243 Min. de lectura
"Muévete Siempre: Combate el Sedentarismo con Pequeños Cambios"
"Descubre cómo combatir el sedentarismo con pequeños cambios en tu rutina diaria. Levántate, camina, haz ejercicio y disfruta de los benefic
Grupo Radiofónico Quilas
19 feb 20242 Min. de lectura
"Muévete Siempre: Combate el Sedentarismo con Pequeños Cambios"
"Descubre cómo combatir el sedentarismo con pequeños cambios en tu rutina diaria. Levántate, camina, haz ejercicio y disfruta de los benefic
Grupo Radiofónico Quilas
19 feb 20242 Min. de lectura
"Eficiencia en Movimiento: Entrenamiento en Circuito para Resultados Rápidos”
"Descubre la eficiencia del entrenamiento en circuito para lograr resultados rápidos en fitness. Quema calorías, mejora la resistencia y aho
Grupo Radiofónico Quilas
18 feb 20242 Min. de lectura
bottom of page